Apakah kamu salah satu wanita yang menghindari sarapan karena takut gemuk? Menurut American Journal of Clinical Nutrition mengemukakan bahwa sarapan adalah waktu makan terpenting apalagi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Sarapan membuat porsi makan pada siang hari tak berlebihan. So Girl's, mulai sekarang, jangan ragu untuk sarapan yaa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar